칫솔 고르는 방법 / 교체 주기 / 관리하는 법

칫솔 관리방법에 대해 알아보겠습니다.

 

칫솔은 구강 내 직접 접촉하는 용품이기 때문에 더욱 꼼꼼하게 관리해야 합니다.

나에게 맞는 칫솔 고르는 방법, 칫솔 교체 주기와 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

칫솔 고르는 방법

 

칫솔은 [표준산업표준심의회] 기준에 의거 딱딱함, 보통, 부드러움 3가지로 나뉩니다.

 

보통

▷ 치아와 잇몸에 문제가 없는 일반적인 경우

▷ 모의 강도 75N/m2 이상

 

딱딱함

▷ 치아는 건강하지만 보통 칫솔로 깔끔한 칫솔질이 안될 때

▷ 모의 강도 60 이상 75 미만 (단위 N/m2)

 

부드러움

▷ 치아, 잇몸이 약한 경우

▷ 모의 강도 60N/m2 미만

 

 

 

칫솔 교체 주기

 

칫솔은 하루 3번 양치 기준 2개월만 지나도 탄력이 많이 줄어들어 치태(치아 표면에 형성된 세균막) 제거가 어려워지게 됩니다.

그렇기 때문에 2 ~ 3개월 단위로 교체해 주는 것이 좋습니다.

 

 

칫솔 관리하는 방법

 

1. 칫솔 보관 시 칫솔모가 하늘을 향하게 합니다.

2. 칫솔은 개별 보관하거나 칫솔끼리 닿지 않게 보관합니다.

3. 칫솔모 사이 이물질이 있다면 제거해 주고 온수로 세척해 줍니다.

4. 가능한 변기와 멀리 둬야 하고, 변기 물을 내릴 때도 뚜껑을 꼭 닫고 내려 칫솔에 세균접촉을 최대한 피해야 합니다.

 

 

이상 칫솔 고르는 방법, 교체 주기, 관리하는 법에 대한 포스팅을 마치겠습니다.