요로결석 원인, 피해야할 음식, 예방 방법, 체외충격파 쇄석술
이전 포스팅을 통해 요로결석 증상, 비뇨기과 병원, 진료비 실비 등에 알아보았으며, 이번에는 원인, 예방 방법과 도움이 되는 생활습관, 피해야 할 음식 그리고 체외충격파 쇄석술 후 주의사항에 대해 알려드리겠습니다. ㅣ원인 : 음식, 기후, 가족력 1. 가족력 요로결석은 유전적인 영향이 강한 질환으로, 평소 운동량이 적거나 비만 체형을 지닌 것은 아닌지 점검해 보고 꾸준히 개선해 나가는 것이 중요합니다. 2. 기후 일반적으로 겨울보다 여름이 발병률이 높다고 나와있습니다. 많은 땀으로 인해 소변으로 배출되어야 할 수분의 양이 감소하기 때문입니다. 하지만 저는 겨울에만 3번 발병했습니다. 사람마다 편차가 있는 듯합니다. 3. 음식 결석의 원인이 되는 음식은 주로 칼슘, 인산, 수산, 요산이 다량 함유된 음식입..
2023. 2. 6.
