분류 전체보기226 새로운 영국 국왕, 찰스 3세 상속 금액 및 상속세 9월 8일, 25살의 젊은 나이에 왕위에 오른 뒤 역대 영국 왕 중 가장 길게 보위를 지킨 엘리자베스 2세 여왕이 96세로 서거했습니다. 열흘간의 장례기간(유니콘 작전)을 가지고, 13일에는 대중에게 유해가 공개됩니다. (유니콘작전) 엘리자베스 2세 여왕이 스코틀랜드 체류 중 사망할 경우 이와 동시에 발동하는 일련의 왕실 및 국가적 장례 프로토콜이며, 잉글랜드 런던에서 사망할 경우 발동하는 오퍼레이션 런던 브리지(Operation London Bridge)와 자매 계획이다. 9월 8일 여왕이 스코틀랜드 에버딘셔의 발모랄 성에서 사망하면서 런던 브리지 작전 대신에 유니콘 작전이 즉각 실행되었다. 장례기간에도 국왕의 자리는 비워둘 수 없기 때문에, 찰스 3세는 왕위를 자동 승계했습니다. 즉위위원회의 절차를 .. 2022. 9. 12. 생리전증후군 (월경전증후군 = PMS) 완전 정리 생리예정일이 일주일 앞으로 다가오면 유달리 기분이 가라앉고, 평소에는 아무렇지 않게 넘어가던 가족들의 말과 행동에 짜증이 납니다. 생리 하루이틀 전에는 기절한 듯이 잠을 많이 자고 자극적인 음식이 많이 땡기고 폭식도 합니다. 20대까지는 그냥 제 개인적인 특징이라고 생각했는데 30대가 되자 확실한 패턴을 가진 신체적, 감정적 증상이라는 감이 오기 시작했어요. 생리통이 거의 없어서 나름 감사하며 지냈는데 알고보니, 생리전증후군을 겪어왔던 것입니다. 주변에 물어보니, 생리통만큼 화끈하게 고통스럽지 않아도, 잔잔하고 집요한 월경전증후군을 겪고 계신 분들이 의외로 많이 있었습니다. 지금부터 월경전증후군(생리전증후군=PMS)의 증상과 원인, 자가 진단 테스트와 예방법, 치료에 대해 알아보겠습니다. 1. 생리전증후.. 2022. 9. 11. 칼로리 높은 추석 음식 BEST 5(ft. 건강하게 먹기) 추석이라 오랜만에 온 가족이 모여, 평소에는 자주 먹지 않는 추석 음식을 즐기고 계실 겁니다. 산적, 갈비, 송편 등 다양한 추석 음식은 대부분 칼로리가 높고 지방함량이 높은 음식입니다. 더구나 오랜만에 만난 가족들과 대화를 하면서 먹다보면 평소보다 과식을 하게 되죠. 명절 특수로 무턱대고 먹으면 체중이 늘어나는 건 물론, 소화불량 등 건강을 해칠 수 있습니다. 지금부터 추석음식 중 칼로리가 가장 높은 음식 5가지와 추석음식을 건강하게 먹는 방법 7가지를 알려드리겠습니다. ■ 칼로리 높은 추석음식 BEST 5 추석연휴 2~3일 동안 1,500 ~ 2,000kcal를 더 섭취하면 약 1kg의 체중이 증가됩니다. ※ 하루 평균 열량 : (성인여성) 2,000kcal (성인남성) 2,500kcal ① 약과 1.. 2022. 9. 9. 추석 연휴 고속도로 이용 꿀팁 추석연휴 힘든 귀성길, 귀경길 고속도로 운전 후에 일상에 돌아와서 생각치도 못한 범칙금 통지를 받기도 합니다. 도대체 왜 이렇게 막히는지, 언제쯤 정체가 풀리는지 궁금하기도 하죠. 가벼운 식사와 휴식를 위해 들어가는 고속도로 휴게소에서 추석 기간에만 할 수 있는 일이 있을까요? 오늘은 추석 연휴 기간에 범칙금을 받지 않기 위해 주의해야 할 고속도로 주행방법, 도로 상황을 한눈에 확인하는 법, 다양한 고속도로 이용 꿀팁을 설명해드리겠습니다. ■ 추석연휴 고속도로 주행방법 : 지정차로제도 준수 (NO 범칙금) ▷ (1차로) 승용차만 달릴 수 있는 추월차로 1차로를 추월목적이 아닌 주행목적으로 이용할 경우, 지정차로 위반으로 범칙금 4만원, 벌점 10점 ▷ (2차로) 일반 승용차, 중소형 승합차들이 주행하는 .. 2022. 9. 9. 이전 1 ··· 51 52 53 54 55 56 57 다음
