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여름철 에어컨 자가 점검 방법 5단계 여름철 에어컨 자가 점검 방법 5단계를 알아보겠습니다. 실외기 정리, 배수 호수 점검 및 작동 확인부터 올바른 콘센트 사용법까지 육안으로 점검 가능한 부분과 최소한의 안전점검이 필요한 부분까지 가정에서 쉽게 체크할 수 있는 5가지 방법을 확인해 보겠습니다. 자가점검 5단계 1. 실외기 정리 실외기는 통풍이 유리한 곳에 설치되어야 하며, 주변은 깨끗이 정리해줘야 합니다. 특히 주변에 박스나 적치물 등이 있다면 치워줘야 하는데, 각종 장애물 등은 원활한 열교환을 방해해 냉방효율을 저하시킬 수 있기 때문입니다. 2. 전원 콘센트 점검 전기 소모가 많은 에어컨은 멀티탭이나 문어발 콘센트 사용은 반드시 피해야 합니다. 전용 단독 콘센트를 사용해야 하고, 연장 콘센트가 아닌 벽콘센트를 전용한다면 더욱 안전합니다. .. 2023. 6. 21.
자외선 차단제 선크림 올바른 구매법 & 사용 방법 자외선 차단제를 사용하면 피부 색소 침착이나 노화 등을 방지할 수 있습니다. 물론 SPF 수치가 높을수록 차단 효과는 좋아지지만, 자외선 강도 등을 고려해서 선택하는 것이 좋습니다. 자외선 차단제 선크림 올바른 구매법 & 사용 방법에 대해 알아보겠습니다. 올바른 구매법 앞서 말한 SPF 혹은 PA 등급이 높다면 자외선 차단에 더 효과적이지만 피부가 민감하게 반응할 수 있기 때문에 사용 목적에 맞는 선크림을 사용하는 것이 좋습니다. 먼저 식약처로부터 자외선 차단 효과를 인정받은 제품은 [기능성 화장품] 표시가 되어있기 때문에 반드시 기능성 화장품 여부를 확인해야 합니다. SPF는 자외선 B의 차단효과를 나타내는 지수 (=자외선 차단지수)이며, PA는 자외선 A에 대한 차단 효과를 나타내는 등급입니다. 날씨.. 2023. 6. 19.
온라인피해365센터 : 피해 유형, 상담 요청 방법, 지원 절차 방송통신위원회 운영 온라인피래365센터에서는 온라인상 각종 피해에 대한 상담, 대처방안, 유관 기관 연계까지 지원하고 있습니다. 상세한 상담가능 피해유형과 상담 요청 방법 그리고 지해지원 절차까지 확인해 보겠습니다. 상담 가능 피해유형 ▷ 통신 서비스 : 요금 및 품질 불만, 지원금 미지급 등 ▷ 재화, 서비스 (쇼핑몰 등) : 상품 미지급, 품질 불만 등 ▷ 사이버 금융범죄 : 피싱·스미싱, 사이버사기 등 ▷ 권리 침해 : 허위 리뷰, 초상권 침해 등 이 외 중고거래, 게임 아이템 피해 (환불) 등 일상생활 중 발생할 수 있는 다양한 상황에 대해 상담과 해결방안에 대한 도움을 지원하고 있습니다. 즉, 디지털 온라인상 발생한 피해라면, 범위를 한정하지 않고 모든 분야에 대해 상담과 피해지원이 가능하다고 .. 2023. 6. 16.
온라인피해365센터 누리집 홈페이지 바로가기 온라인피해 365 센터 홈페이지에서는 디지털, 온라인상에서 발생하는 다양한 피해에 대해 상담부터 대응방안을 제시하고, 해결을 위한 유관기관 연계까지 지원하고 있습니다. ▶ 온라인피해 365 센터 누리집 홈페이지 바로가기 온라인피해365센터 www.helpos.kr 2023. 6. 15.
6월부터 달라지는 코로나19 방역조치 9가지 며칠 전 집 앞 병원을 갔는데 방문 환자들은 모두 마스크를 착용하고 있고 간호사들은 전부 노마스크였습니다. 그 이유를 알기 위해, 마스크 착용 의무 완화 등 6월부터 달라지는 코로나19 방역조치 9가지를 알아보겠습니다. 이 외 격리의무, 생활지원비, 유급휴가비, 예방접종 정책 등을 확인할 수 있습니다. 달라지는 방역조치 9가지 1. 확진자 격리의무 기존 격리통지 문자는 [양성확인 통지 문자]로 변경되며, 확진자 7일 격리의무는 [5일 권고]로 전환됩니다. 2. 권고에 따른 격리참여 방법은? 코로나 확진에 따라 격리를 희망하는 경우, 온라인으로 신청하거나 관할 보건소로 전화 혹은 방문하여 신청하면 [격리자]로 등록이 가능합니다. 3. 입원자, 격리자 생활지원은 계속되나요? 권고에 따른 격리참여자 대상으로 .. 2023. 6. 14.
칫솔 고르는 방법 / 교체 주기 / 관리하는 법 칫솔은 구강 내 직접 접촉하는 용품이기 때문에 더욱 꼼꼼하게 관리해야 합니다. 나에게 맞는 칫솔 고르는 방법, 칫솔 교체 주기와 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 칫솔 고르는 방법 칫솔은 [표준산업표준심의회] 기준에 의거 딱딱함, 보통, 부드러움 3가지로 나뉩니다. 보통 ▷ 치아와 잇몸에 문제가 없는 일반적인 경우 ▷ 모의 강도 75N/m2 이상 딱딱함 ▷ 치아는 건강하지만 보통 칫솔로 깔끔한 칫솔질이 안될 때 ▷ 모의 강도 60 이상 75 미만 (단위 N/m2) 부드러움 ▷ 치아, 잇몸이 약한 경우 ▷ 모의 강도 60N/m2 미만 칫솔 교체 주기 칫솔은 하루 3번 양치 기준 2개월만 지나도 탄력이 많이 줄어들어 치태(치아 표면에 형성된 세균막) 제거가 어려워지게 됩니다. 그렇기 때문에 2 ~ 3개월.. 2023. 6. 13.

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