요로결석 치료 경험 : 증상, 비뇨기과 병원, 진료비 실비
참을 수 없는 고통, 요로결석 치료 경험에 대해 알려드리고자 합니다. 제가 겪었던 증상, 우연곡절 끝에 찾아간 비뇨기과 병원, 그리고 놀랄만한 진료비를 지불하며, 다시는 요로결석에 걸리고 싶지 않다고 다짐하며 남기는 포스팅입니다. ㅣ증상 : 아랫배 통증과 잔변감 처음부터 격통이 휘몰아치지는 않습니다. 마치 계단을 한 계단 한 계단 오르듯, 서서히 통증이 커지게 됩니다. 맨 처음 느낀 통증, 아니 통증이라기보다는, [아랫배의 컨디션이 이상하다]였습니다. 속 쓰림, 복통과는 전혀 다르며, 훨씬 아래쪽에서 느껴지는 불쾌감으로, 좀 더 정확한 위치는 사타구니보다 좀 더 안쪽이라 할 수 있습니다. 이 불쾌감은 마치 배변감, 잔변감과 헷갈립니다. 그래서 화장실에 오래 앉아 있어 보기도 했습니다. 이때 허리 부분을 ..
2023. 2. 3.
굴을 생으로 먹어도 될까? 노로바이러스 없이 굴 먹기
겨울 제철 음식인 굴은 건강에 좋고 바다향이 가득한 맛있는 해산물입니다. 그러나 생으로 굴을 먹고 종종 식중독으로 고생하시는 분들이 있습니다. 바로 굴에 있는 노로바이러스에 감염되어 탈이 나는 것인데요. 지금부터 노로바이러스 걱정 없이 굴을 먹을 수 있는 방법과 굴 세척법, 노로바이러스가 생기는 이유 등에 대해 알아보겠습니다. 굴 효능 굴은 바다의 우유라는 별명을 가지고 있습니다. 완전식품인 우유에 비할 만큼 칼슘, 칼륨, 비타민A, 철분, 아연 등 몸에 좋은 영양소가 고루 들어 있기 때문이죠. 비타민 A, B1, B2, C 등과 다량의 아연으로 당뇨병과 생식 기능을 개선시키는 효과가 있고 철, 마그네슘, 요오드, 구리 성분은 빈혈을 회복시켜줍니다. 굴은 중성지방과 콜레스테롤을 저하시키는 EPA, 타우린..
2022. 12. 8.
